Onda de calor deve atingir a região entre sexta (28) e segunda-feira (31)
A Defesa Civil de Arujá emitiu um alerta para a onda de calor intenso prevista entre sexta-feira (28) e segunda-feira (31). Na Região Metropolitana de São Paulo, as temperaturas podem chegar a aproximadamente 35°C, acompanhadas por baixos índices de umidade relativa do ar.
Nesta semana, representantes da Defesa Civil de Arujá participaram de uma reunião virtual com a Defesa Civil do Estado de São Paulo para alinhar as ações que serão adotadas durante o período.
De acordo com o setor de Meteorologia do Estado, a combinação entre temperaturas elevadas e baixa umidade aumenta o risco de problemas de saúde relacionados ao calor, como desidratação, insolação e exaustão.
Crianças, idosos e gestantes estão entre os grupos que exigem maior atenção. Os cuidados também devem ser reforçados com os animais de estimação durante os horários de temperaturas mais elevadas.
Condições aumentam risco de incêndios
A Defesa Civil também chama a atenção para a possibilidade da ocorrência do chamado “Triplo 30”: temperaturas superiores a 30°C, umidade relativa do ar abaixo de 30% e ventos acima de 30 km/h.
A combinação dessas três condições, associada à vegetação seca, favorece o início e principalmente a rápida propagação de incêndios em áreas de vegetação e também pode aumentar o risco de ocorrências em áreas urbanas.
Durante o período de calor e tempo seco, a orientação é reforçar a hidratação, evitar exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes e redobrar os cuidados para evitar qualquer situação que possa provocar incêndios.
Cuidados com a saúde
Hidratação constante: Beba água e líquidos regularmente ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
Exposição ao sol: Evite a exposição direta e a prática de atividades físicas ao ar livre nos horários mais quentes, entre 10h e 16h.
Proteção física: Use protetor solar, chapéus ou bonés e opte por roupas leves, claras e confortáveis.
Umidificação de ambientes: Utilize umidificadores de ar ou coloque toalhas molhadas e bacias de água nos cômodos.
Atenção aos sintomas: Tontura, pele avermelhada e seca, confusão mental e elevação da temperatura corporal são sinais de emergência por insolação. Caso ocorram, busque atendimento médico imediatamente.
Prevenção contra incêndios
É proibido realizar queimadas de vegetação, queima de lixo ou descartar bitucas de cigarro em áreas abertas ou rodovias. Queimada não é limpeza; é crime.
Canais de emergência
Ao identificar fumaça, focos de incêndio ou situações de risco, acione os órgãos competentes pelos telefones:
- Defesa Civil: 199
- Corpo de Bombeiros: 193
- SAMU: 192
- Polícia Militar: 190
