Se você usa óculos ou lentes de contato, atenção às dicas para aproveitar suas férias, sem descuidar dos olhos
Muita gente está fazendo as malas para aproveitar o final de ano longe de casa. Seja uma viagem a praia, campo, ou uma visita a família, quem usa óculos precisa de uma atenção especial na hora de arrumar a bagagem, afinal, um descuido pode colocar em xeque toda a viagem.
Para garantir o melhor aproveitamento das férias, a especialista em oftalmologia pela Associação Médica Brasileira e pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia, Adriana Paschoal, alerta: “Quem depende de lentes corretivas para enxergar precisa estar atento a cuidados simples, mas importantes”, adverte.
Para quem usa óculos, a médica alerta sobre a necessidade de levar um acessório a mais, para o caso de perda ou quebra da armação. Já quem usa lentes de contato, também deve apostar em reservas, para o caso de imprevistos, levando em consideração que tudo pode acontecer na viagem.
“Além disso, levar óculos de sol de qualidade, com proteção ultravioleta, é imprescindível. E é importante lembrar que óculos de camelô não valem, já que não trazem proteção ocular. As lentes escuras ainda fazem com que as pupilas se dilatem, ficando mais vulneráveis aos raios solares”, alerta a médica.
O que levar na mala?
Se você usa óculos ou lentes de contato, não feche suas malas antes de ler as dicas da Adriana Paschoal, para uma viagem mais tranquila!
1) Leve lentes de contato extras, um estojo a mais, e solução para lentes de contato. Também é importante ter na mala, shampoo de glicerina (para bebês), para fazer a higienização dos cílios.
2) Se for passar muito tempo no avião, o ideal é tirar as lentes de contato durante o vôo, já que o ar-condicionado pode trazer ressecamento.
3) Não importa se você usa óculos ou lentes de contato, tenha sempre óculos reserva na bolsa, e se resguarde em casos de quebra de armação ou irritações oculares.
4) Se for nadar, use óculos de natação, ou retire as lentes enquanto estiver na água.
5) Não se esqueça de tirar as lentes e higienizá-las antes de dormir, e atenção ao prazo de validade delas!
